O sal pode ser nocivo para o nosso corpo. Para quem sofre de inchaço ele é vilão e para quem sofre de pressão alta a orientação é comer tudo com o menor conteúdo de sódio possível. Para que não fique tudo sem sabor, uma boa pedida é o sal de ervas.
SAL DE ERVAS CASEIRO
Ele poder ser utilizado na comida e em saladas, e além de muito saudável, é também muito saboroso. O sal de ervas é adequado para qualquer idade, agrada o paladar e reduz picos de pressão e inchaço. Confira como prepará-lo.
Ingredientes:
2 colher de sopa de alecrim
2 colher de sopa de salsinha seca
2 colher de sopa de manjericão
2 colher de sopa de orégano
1 Colher de Açafrão da terra
1/2 xícara de sal grosso (menos processado).
Modo de preparo:
Adicione todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e bata até que fiquem misturados e mais finos.
Conserve em um recipiente de vidro tampado.
